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SENTIRTE BIEN DEPENDE DE TI

COP 42.627
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detalles del producto:
  • Autor: Cristina Pérez
  • Estado: Público
  • N° de páginas: 200
  • Tamaño: 150x210
  • Interior: Blanco y negro
  • Maquetación: Rústica
  • Acabado portada: Brillo
  • ISBN Libro en papel: 978-84-686-0479-4
    ISBN eBook en PDF: 978-84-686-0480-0
  • Última actualización: 17/02/2016
Este libro habla sobre los puntos que he creído más importantes para que alguien pueda sentirse bien por dentro, muchos malestares de hoy en día son producidos por la mente, aprendiendo a pensar de una manera saludable, mejora la salud y bienestar, sobre todo doy muchas técnicas para que aprendas nuevas herramientas, para que te afecten lo menos posible los acontecimientos negativos. Cuando rompes las cadenas y el exterior no determina tu bienestar, das un paso hacia la libertad e independencia. Incluso las críticas malintencionadas de los demás, puedes hacer que no te molesten en absoluto. Sólo cambiando el enfoque de las cosas, te darás cuenta de que la única persona que limitaba tu vida eras tú mismo/a.
Cuando te quieres a tí mismo incondicionalmente, cambia tu vida. Durante todo el libro trato de dar fórmulas para mejorar el estado emocional general.
Toco temas variados como: La timidez, Autoestima, Desamor, Pensamientos, Relajación, Complejos, Duelos y pérdidas, etc...
El objetivo es mejorar la calidad de vida y las emociones, y sobre todo aprender que las cosas no son como las vemos, cualquier situación puede ser enfocada de muchas maneras. De ese enfoque y de nuestra manera de pensar, depende mucho nuestro estado de bienestar.

4 Comentarios sobre este libro Regístrate para comentar sobre este libro
15 de Noviembre de 2013 por Anónimo
Gracias :)
2 de Noviembre de 2013 por Anónimo
Muy buen libro. Felicitaciones.
24 de Noviembre de 2011 por Anónimo
Gracias soniya, me alegra saber que este libro puede ayudar, un beso :)
24 de Noviembre de 2011 por Anónimo
Me parece un estupendo libro, soy aficcionada a leer sobre autoayuda y éste lo encuentro muy cotidiano, diferente, me gusta!! tocas temas muy interesantes y lo importante es que realmente hay cosas que ayudan, enhorabuena y sigue escribiendo!!! :)
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