bubok.co utiliza cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y a recordar sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Ver política de privacidad. RechazarAceptar
En este tercer volumen describimos la parte más importante del entrenamiento. La Fase de Fuerza. Describimos cómo calcular los vatios que hay que mover en cada momento, en cada entrenamiento, en cada cuesta. Explicamos la íntima relación de la obtención de más vatios con más cadencia, algo que solo se puede llegar a creer cuando se comprueba en la carretera, en los entrenamientos, en la competición, en las marchas. La Fase de Fuerza presenta una serie de "juegos" que se realizan a diversas intensidades y explicamos cómo lograr esos vatios que nos harán progresar en nuestros objetivos, bien sean en Competición, Cicloturismo, BTT, Triatlón o Duatlón. Por último hemos dedicado el último capítulo a decubrir los vatios por kg de peso necesarios para lograr nuestros objetivos en marchas como La Quebranta Huesos, La Marmotte o El Soplao.
Los clientes que compraron este libro también compraron
La librería Bubok cuenta con más de 70.000 títulos publicados. ¿Todavía no encuentras el tuyo? Aquí te presentamos algunas lecturas recomendadas basándonos en las valoraciones de lectores que compraron este mismo libro. ¿No es lo que buscabas? Descubre toda nuestra selección en la librería: ebooks, publicaciones en papel, de descarga gratuita, de temáticas especializadas... ¡Feliz lectura!
Mi papel en la tropa es un libro que habla un poco sobre algunos de los cargos que hay en una tropa scout y ofrece algunas ideas en forma [...] Ver libro
Informar sobre un inmueble, aunque se informe bien, no es vender. Vender un inmueble, no es lo mismo que ayudar a comprar. Y quien no sepa [...] Ver libro
Bubok es una editorial que brinda a cualquier autor las herramientas y servicios necesarios para editar sus obras, publicarlas y venderlas en más de siete países, tanto en formato digital como en papel, con tiradas a partir de un solo ejemplar. Los acuerdos de Bubok permiten vender este catálogo en cientos de plataformas digitales y librerías físicas. Si quieres descubrir las posibilidades de edición y publicación para tu libro, ponte en contacto con nosotros a través de este formulario y comenzaremos a dar forma a tu proyecto.
