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CONSIGUE UNA POSTURA PERFECTA SIN CONTRACTURAS NI DOLORES Método AMA "ACTIVACIÓN MUSCULAR ANTIGRAVITATORIA"


 “Activación Muscular Antigravitatoria” AMA, es un innovador método, investigado y creado por Enriqueta Martínez Weiss, que permite mantener una postura sana, eliminando dolores y contracturas que ocurren cuando ésta se altera.

En el libro encontrarás ilustrados y explicados paso a paso los ejercicios, con la exposición rigurosa de los fundamentos del método AMA (Activación Muscular Antigravitatoria).

Será tu guía, para que con una rutina de breves minutos, seas tú quien elimine malestares, contracturas musculares, dolores, a la vez que corriges y mantienes una postura saludable.

Un libro profundo, en lenguaje accesible, con un contenido práctico de gran utilidad para la autogestión e indispensable a profesionales de la educación y la salud.

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detalles del producto:
  • Autor: Enriqueta Martínez Weiss
  • Estado: A la venta en Bubok
  • N° de páginas: 286
  • Tamaño: 152x228
  • Interior: Blanco y negro
  • Maquetación: Rústica
  • Acabado portada: Brillo
  • Última actualización: 06/03/2024
  • ISBN Libro en papel: 978-84-09-53563-7
5 Comentarios sobre este libro Regístrate para comentar sobre este libro
11 de Diciembre de 2023 por Anónimo
Muy recomendable, es muy fácil de leer y también de llevar a la práctica. Genial
15 de Noviembre de 2023 por Anónimo
Muy buen método, me ha hecho entender cómo mejorar mi postura con ejercicios simples de internalizar. Lo recomiendo.
29 de Marzo de 2023 por Anónimo
Un método exitoso!. He sido paciente suya. Llegué con problemas posturales y maxilofaciales de muchos años, para los que los dentistas, traumatólogos, fisioterapeutas y osteópatas no tenían solución. Ahora estoy erguida y me muevo con una agilidad que me encanta.
29 de Enero de 2023 por Anónimo
Muy util, riguroso y fácil de leer y de llevar a la práctica. Acabo de comprar otro libro para regalar.
29 de Enero de 2023 por Anónimo
Leí este libro, hice un curso de formación sobre este método, que lo aplico en mi trabajo. Novedoso, riguroso y efectivo. Lo recomiendo. Muy util.
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