Esta guía práctica combina un método económico y natural, perfecto para aquellos que desean cambiar, mejorar o pulir su apariencia. Así como fortalecer su autoestima, equilibrar su dieta y construir un estilo de vida sano a través de pequeños cambios y la incorporación de nuevos hábitos.
Mi objetivo es que conozcas tu cuerpo, sus reacciones, que empieces a ver la vida de otra manera, y también que obtengas salud física, mental y espiritual. Recuerda el cuerpo tiene influencia sobre la mente, y la mente sobre el cuerpo.
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