¿Estás listo para cuidar de tu bienestar cognitivo? ¿Te preocupa mantener tu mente en óptimas condiciones a medida que envejeces? ¿Deseas fortalecer tu cerebro y prevenir enfermedades neurodegenerativas?
Descrubre en "Activamente: Nivel Prevención", un libro con 99 ejercicios diseñados para aquellos como tú, que desean preservar la agudeza mental y proteger la salud cognitiva.
Tu mente es un tesoro invaluable, y merece toda tu atención. Este libro es tu guía en un viaje de prevención activa contra enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y otras demencias. Descubrirás una fascinante colección de desafíos que estimularán tu memoria, aumentarán tu concentración y mantendrán tu mente ágil. Cada ejercicio te sumergirá en una experiencia cognitiva que te mantendrá entretenido y comprometido.
Los ejercicios están enfocados en un nivel preventivo para personas sanas de 45 años en adelante que deseanmantenerse activos y saludables mentalmente. Imagina una vida en la que la pérdida de memoria sea solo un recuerdo lejano y la lucidez mental sea tu compañera constante. Las 99 actividades han sido seleccionadas cuidadosamente para fortalecer tus habilidades cognitivas, proteger tu salud mental y ayudarte a disfrutar de una vida plena y enriquecedora.
Este libro puede cambiar tu vida ya que podrás,
Prevenir o por lo menos retardar la aparición de enfermedades neurodegenerativas. Fortalecer tus habilidades cognitivas y gozar de una vida mental más saludable. Disfrutar de actividades divertidas y desafiantes. Reforzar las conexiones neuronales para aumentar tu reserva cognitiva. Mantener la autonomía, independencia y facultades mentales hasta los últimos días de la vida.¿Qué incluye?
99 actividades fáciles de entender y diseñadas para adultos. Soluciones de las actividades al final del libro. Formato tamaño carta (11 x 8,5 pulgadas) con tamaño de letra e imágenes grandes que garantiza una experiencia de lectura cómoda y accesible y facilita la realización de las actividades. Cada actividad te muestra la función cognitiva que se está trabajando, como son atención, memoria, percepción, lenguaje, resolución de problemas, motricidad fina, lógica matemática y razonamiento entre otras. Diseño agradable para divertirse, disfrutar y relajarse.Inicia hoy tu viaje hacia una mente más saludable. ¡Actúa ahora e invierte en tu bienestar cognitivo! Tu mente y tu futuro te lo agradecerán.
También puede ser un buen regalo para esos momentos especiales (navidad, cumpleaños, día de la madre o del padre entre otros) de esa persona que tanto amamos o simplemente si queremos que tenga un espacio de esparcimiento pero de aprendizaje y actividad mental que se verá reflejado en un mayor bienestar y la calidad de vida para todos.Se ofrece también en otros niveles de dificultad: Fácil, Moderado e Intermedio.
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