¿Cómo podemos mejorar nuestra comunicación?
Cuando aprendemos a identificar las emociones y a expresarlas, enriquecemos nuestras relaciones y nos sentimos muchísimo mejor. Nuestra manera de actuar y nuestras decisiones están muy influenciadas con nuestro estado emocional.
Elena Herrero Mayoral, enfermera desde hace 20 años, aborda de manera práctica, amena y concreta diferentes habilidades, especialmente necesarias en el día a día de la profesión sanitaria. Utiliza ejercicios para reflexionar, mapas mentales, cuestionarios y casos prácticos para ayudarnos a conectar más con la otra persona en situaciones tan importantes como por ejemplo, un conflicto o ante la comunicación de una mala noticia.
Qué duda cabe que la manera cómo me comunico dice mucho de cómo me siento.
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