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Nutrición Vital


Desde los fundamentos básicos de la nutrición hasta estrategias avanzadas para optimizar la salud, "Nutrición Vital" ofrece una visión integral y holística de cómo los alimentos pueden ser nuestra mejor medicina. A través de recetas nutritivas, planes de comidas equilibrados y pautas para adoptar hábitos alimenticios saludables, el autor nos muestra el poder transformador de una alimentación consciente y sostenible.

Además, "Nutrición Vital" aborda temas clave como la importancia de los alimentos frescos y orgánicos, la relación entre la nutrición y la salud mental, y la manera de prevenir enfermedades a través de una dieta adecuada. Con ejemplos reales y testimonios inspiradores, este libro motiva a los lectores a tomar el control de su salud y bienestar a través de decisiones alimenticias informadas y conscientes.

Con "Nutrición Vital", Joaquín Lemus Rojas nos brinda las herramientas y el conocimiento necesario para transformar nuestra relación con la comida y experimentar una vida llena de vitalidad, energía y bienestar. Este libro es una guía indispensable para aquellos que desean alcanzar su máximo potencial a través de una nutrición equilibrada y consciente.

 
 
 
 
 
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  • Autor: Joaquin Lemus Rojas
  • Estado: A la venta en Bubok
  • N° de páginas: 81
  • Última actualización: 01/04/2024
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